脛骨疲労骨折 疲労骨折の間は安静だけが全てではありません 疲労骨折している時に安静にして痛みがひいてくるのを待っているだけだと、復帰した時に再発しやすいって知っていますか？ それは、安静では痛みはなくなったとしても、身体の動かし方は変わらないからです。①すねの内側が痛い場合、 シンスプリントか疲労骨折が発生 している可能性が高い。 ②まずは 休むこと 。 休んでも痛みが取れない、もしくはスポーツ再開して すぐに痛くなるようだったら専門的な治療 をしてくれるところへ。 疲労骨折は足に多く発生し、疲労骨折になってしまうと歩くだけでも痛いですよね 疲労骨折も正しく治療しないと痛みが悪化してしまったり、再発してしまったりします。 今回は痛みが再発しない『正しい疲労骨折の治し方』を紹介します。 痛みを治して、痛みが出ない体を取り戻し
シンスプリント いしがみ整形外科クリニック 川越市
